#Santé Psychique & Lien Social

Alors que certaines activités sont à l’arrêt durant l’été, garder le lien est un moyen de garder la santé

Cultiver ses relations sociales est un bon moyen de garder la santé.
Durant l’été, les proches peuvent être en vacances, les activités sportives sont à l’arrêt. Planifier des activités, voir ses voisins, s’occuper des petits-enfants sont autant d’occasion de s’occuper, prendre du plaisir et garder le lien.
On peut aussi s’engager bénévolement auprès d’associations, permettant ainsi d’avoir des activités régulières, rencontre des gens, utiliser ses compétences.
Les activités de Pro Senectute en Valais :www.vs.prosenectute.ch

Nombreux groupes d’aînés dans les communes valaisannes qui proposent également des activités durant l’été.

Pour les personnes s’occupant régulièrement d’un proche,l’Association des proches aidants ainsi qu’Alzheimer Valais proposent des soutiens, des groupes de discussion et d’entraide.