> Promotion de la santé et prévention > Alimentation et mouvement > Idées de recettes - Fourchette verte > Collations > Smoothie
Smoothie
Ingrédients pour 1 personne
- 2 dl de lait
- 1 banane
- 1 kiwi ou un autre fruit de votre choix
Préparation
- Eplucher les fruits et les couper en morceaux.
- Mixer le tout et servir très frais.
Conseil Fourchette verte : Afin de garder les vitamines au maximum, le boire directement après l’avoir mixé.
