Concept et objectifs

2021-2022 : Pour cette 4ème édition en Valais (2021/22), plus de 78 classes de premières années d’apprentissage ont reçu un atelier interactif 1h30 sur la thématique des addictions et l’amélioration de leurs compétences de vie soit plus de 1130 apprenti-e-s sensibilisés et plus de 1060 apprenti-e-s ayant pu participer au coaching durant 4 mois.

Public cible : Les apprenti-e-s de toutes les branches dès la 1ère année de formation

Objectif et déroulement : « ready4life » est une application de coaching. Son objectif est de soutenir les apprenti-e-s dans diverses compétences de la vie courante. Ces compétences de vie comprennent  la gestion du stress et des écrans, le renforcement des compétences sociales et la capacité à résister à la consommation de substances addictives. Au début, les apprenti-e-s peuvent choisir deux des six sujets qui les intéressent le plus parmi : l’alcool, le tabac, le stress, les compétences sociales, le cannabis et internet.

Depuis l’application, un coach (avatar) contacte les apprenti-e-s une fois par semaine pendant quatre mois avec des conseils, des tâches et des « défis » sur les deux sujets. Il existe également une période pendant laquelle les apprenti-e-s peuvent, de manière anonyme, poser des questions personnelles sur les sujets à un expert.

Plus les apprenti·e·s sont actifs via l’application, plus ils peuvent accumuler des points en répondant à des quiz, en regardant des vidéos ou en participant à des concours afin d’augmenter leur chance de gagner un des prix distribués à la fin du programme. 

Durée:  4 mois pour le coaching, une année scolaire pour tout le déroulement (inscription- présentation - remise des prix, etc).

Coût: La participation à ready4life est gratuite pour les apprenti-e-s.

Inscription:

Nous vous proposons les options suivantes pour l’inscription :

1.     Pour les classes de 1^ère année d’apprentissage:

• Après avoir transmis un code d’accès par section à l’établissement l’inscription peut se faire directement en ligne.
• Avant notre atelier en classe, les enseignant-e-s font remplir à leurs élèves un questionnaire de 8 à 10 minutes. Ceci nous permet, de vous donner un profil de compétences anonymisé de vos apprenti-e-s (à partir de 5 apprenti-e-s) et de cibler notre future atelier parmi les 6 thématiques suivantes : l’alcool, le tabac, le stress, les compétences sociales, le cannabis et internet.
• Un atelier interactif 1h30 sur la thématique des addictions est proposé en tenant compte des résultats du questionnaire remplit avant notre animation:  - 1ère partie sur les addiction en général (durée 45’) et 2ème partie une intervention ciblé sur les besoins du groupe/ section (durée 45’)

2.     Pour les classes de la 2^ème à la 4éme année d’apprentissage: L’inscription peut se faire également sur leur téléphone à l’aide d’un mot de passe transmis à l’école.

ready4life est un projet de la Ligue pulmonaire et de l'Institut suisse de recherche sur la santé publique et les addictions (ISGF), en coopération avec le Centre médical universitaire du Schleswig-Holstein et l'Institut de prévention des dépendances Pro mente de Haute-Autriche.  Ce projet innovant est soutenu par Promotion santé Suisse. Réalisation: Pathmate Technologies