Maintenir du lien social et des activités - Veiller à sa santé psychique

Les contacts sociaux sont primordiaux à tous les âges de la vie. En temps normal, nous sommes encouragés à sortir, voir du monde, faire des activités, etc. Aujourd’hui on nous demande de limiter les contacts. Il nous faut alors réinventer de nouvelles manières de rester en lien, de se parler et communiquer.

Attention : cette période est propice à de nouvelles arnaques comme des faux e-mails ou des appels aux dons frauduleux ou encore des personnes se faisant passer pour des bénévoles et qui volent de l’argent. En cas de doute, appelez la police.

Le CMS de votre région vous renseigne sur les prestations à disposition.

Vous êtes proche aidant : l’Association valaisanne des proches aidants propose différentes offres de soutien et notamment une ligne d'écoute. Appelez au : 027 321 28 28 - les mardis 9h00-11h00, 14h00-16h00, 18h00-20h00

Vous avez des difficultés dans votre couple, dans votre famille, vous êtes victime de violence domestique et avez besoin d’aide, les professionnels sont là pour vous aider : www.violences-domestiques.ch ou par téléphone au 027 607 31 00.