#Wohlbefinden
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Als Vitamin-D-Quelle ist die
Sonne zentral für unsere Gesundheit. Sie hebt die Laune und verleitet uns nach
draussen. Aber die Sonne birgt auch Gefahren, besonders im Sommer. Es ist daher
ratsam, sich zu schützen, schattige Plätzchen zu suchen und vor allem viel zu
trinken.
Auch bei warmen Temperaturen kann
man sich ausreichend bewegen um fit zu bleiben. Zum Beispiel zu Hause oder an
den kühleren Stunden des Tages. Vormittage eignen sich gut zum Spazierengehen,
zur Gartenarbeit oder zu einem Kaffee mit Freunden.
- Sonnenschutztipps der Krebsliga Schweiz
- Broschüre der Krebsliga Schweiz zum Thema UV-Strahlung, Sonnenschutz und Tipps für gefährdete Personen
- Die Krebsliga Wallis unterstützt und berät Sie bei Ihren Anliegen.