FR DE

Smoothie aux fruits rouges

Ingrédients pour un smoothie 

  • 1 petit yaourt nature
  • 120 g. de fruits rouges selon vos goûts (de préférence congelés si ce n’est pas la saison)
  • 1 demi citron vert (facultatif) 

 

Préparation

  • Laver les fruits et les équeuter si nécessaire
  • Dans un mixeur, verser tous les ingrédients et mixer jusqu’à avoir une consistance crémeuse

 

Conseil Fourchette verte : Pour garder un maximum de vitamines, buvez-le directement après l’avoir mixé.

 

Télécharger la recette

Gesundheit Förderung Wallis (GFW)
Rue de Condémines 14 Case postale 1951 Sitten +41 (0)27 329 04 29
Folgen Sie uns
Indem Sie die Website weiterhin nutzen, stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu, um die Nutzererfahrung zu verbessern und Besucherstatistiken zur Verfügung zu stellen.
Rechtliche Hinweise lesen ok