Prévenir les chutes : un rendez-vous réussi pour les seniors à Crans-Montana
L'ambiance était chaleureuse, tout comme la météo, ce mardi 29
septembre à l'Orangerie de Crans-Montana, où de nombreux seniors s'étaient
donné rendez-vous pour parler de prévention des chutes.
Pour cette nouvelle édition d'Équilibre-en-Marche, la 4e
déjà en Valais, lancée à l'origine en 2016 par le Bureau de prévention des
accidents (BPA) et Promotion Santé Suisse, plusieurs partenaires se sont à
nouveau mobilisés, tous convaincus qu'il est possible d'éviter et de réduire
les chutes.
Cette année, la thématique de la marche et de la randonnée
était au cœur de l'après-midi. Nous avons eu la chance de collaborer avec
l'association Crans-Montana Festif, qui nous a beaucoup soutenus et effectué
les démarches pour un après-midi très réussi.
La rencontre a débuté par une conférence du Dr
Pierre-Etienne Fournier, qui a captivé le public avec son expertise et son
enthousiasme communicatif. Les participants ont ensuite eu l'occasion de poser
leurs questions lors d'une table ronde réunissant différents experts :
physiothérapeute, podologue, représentant du CMS — un panel complet de métiers
au service du bien vieillir.
Le rythme s'est ensuite accéléré avec la mise en place des
ateliers pratiques. Les seniors ont participé activement aux différentes
activités proposées : tests d'équilibre, contrôle de la vue et de l'audition,
conseils alimentaires, moyens auxiliaires pour l'autonomie, podologie et
initiation au Qi Gong.
Les informations, démonstrations et exemples concrets n'ont
pas manqué de convaincre les participants qu'il est possible de prévenir les
chutes et que le « pas » à franchir pour agir n'est finalement pas si grand.
Thibaut Matti, responsable de projet à Promotion Santé Valais
