Ateliers CPAP
Ligue pulmonaire
Thérapies respiratoires
Cours et ateliers
Patient·e·s
La Ligue pulmonaire valaisanne organise des ateliers gratuits d'informations et d'échanges en lien avec l'apnée du sommeil, destinées aux utilisateurs de CPAP et à leurs conjoint(e)s.
3 thèmes principaux sont traités lors de ces séances:
1. Votre sommeil
- Conseils pour mieux dormir
- Techniques de relaxation
- Positionnement
- Gestion des problèmes liés à l'appareillage (pression, bruit, fuites, masque)
- Echanges d'expériences
2. Votre alimentation
- Liens entre surpoids et apnées du sommeil
- Conseils d'une diététicienne
- Echanges d'expériences
3. Votre image
- Ateliers pratiques
- Astuces pour masquer rougeurs et marques
- Conseils soins de peau et maquillage
- En collaboration avec une conseillère en image
- Echanges d'expériences
Montant de la prestation
Gratuit