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Repas du soir rapides et équilibrés

Il est 18h00 passé, vous rentrez du boulot et vous devez déjà réfléchir au souper de vos chérubins…. Vous avez peu de temps, pas vraiment d’idées, mais vous restez soucieux de leur donner quelque chose d’équilibré ? 
 
Fourchette verte a la solution et vous propose un cours pour vous donner quelques conseils en matière d’alimentation, des astuces pour cuisiner rapidement et sainement, des idées de repas rapides et équilibrés prêts en 20min chrono !

Objectifs spécifiques

  • Connaître l'équilibre alimentaire et nutritionnel
  • Redécouvrir ses sensations alimentaires
  • Connaître trucs et astuces pour cuisiner rapidement et équilibré
  • Savoir décrypter les étiquettes

              Durée

              2 heures en cuisine
               

              Financement

              Sur demande

              Contact

              Christelle Dayer
               
              Promotion santé Valais (PSV)
              Rue de Condémines 14 Case postale 1951 Sion +41 (0)27 329 04 29
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