Personne n’est parfait
C’est l’occasion de se retrouver un peu avec soi, d’accorder du temps à de l’autoréflexion et de faire le point.
Quand suis-je content-e de moi ? Qu’est-ce qui me fait réellement plaisir dans ma vie privée et professionnelle ? On peut également faire un bilan en fin de journée (qu’ai-je réussi à faire aujourd’hui dont je puisse me réjouir ? De quelles erreurs commises aujourd’hui puis-je rire ?
- Faire une photo avant / après pour voir les changements sans coiffeur !
- Se faire un planning individuel avec des objectifs développement de soi à réaliser durant cette période de confinement
- Sur www.ciao.ch les ados peuvent poser toutes leurs questions, échanger sur un forum et apprendre beaucoup sur l’estime de soi et la gestion du stress
