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Soutenir l'activité physique des seniors confinés

Toutes les personnes âgées ne sont pas forcément à l’aise avec les outils informatiques. Alors n’hésitez pas à imprimer des exercices et les leur transmettre. Sans moraliser mais en incitant à continuer à bouger, vous pouvez proposer des alternatives aux habituelles balades, cours de gym, etc., de vos parents.

Retrouvez ici nos conseils aux seniors: Rester en mouvement même à domicile

 

Gesundheit Förderung Wallis (GFW)
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