Introduction
Le
stress est un déséquilibre subjectif entre les contraintes ou exigences subies
par un individu et les possibilités (ressources) dont cette personne dispose
pour les affronter. Il est la cause principale de la plupart des maladies
psychiques, et celles-ci connaissent une croissance exponentielle.
En Suisse, deux
actifs sur trois se sentent constamment stressés sur leur lieu de travail. Le
stress de longue durée entraîne maladies (dépressions, troubles du sommeil,
maladies cardiovasculaires, douleurs musculaires et dorsales) et absences au
travail, avec des conséquences financières considérables. On combat le stress
d’une part en
optimisant les conditions de travail (prévention structurelle),
d’autre part en
développant les possibilités, les aptitudes et les stratégies
de management du stress par les personnes directement concernées (prévention
comportementale).
Objectifs
- Se familiariser avec les causes du stress et
être capable de mieux percevoir les symptômes du stress
- Proposer des suggestions et recommandations
concernant la maîtrise du stress
-
Déterminer
les facteurs de stress inhérents à l’entreprise
Prestations
- Atelier interactif construit en 2 étapes :
- Evaluation des facteurs de stress inhérents à
l’entreprise (et remise d’un rapport à la direction)
-
Atelier
de gestion du stress
Partenaires
Cathrine
Mathey,
Expertise RH
